Hojas de Níspero: ¿Para qué sirven?
Cuando decimos níspero en Sudamérica nos referimos a la planta cuyo fruto también se conoce como chicozapote, ácana o zapotilla y su nombre científico es el Manilkara zapota, no se debe confundir con el níspero europeo o el níspero Japonés. Este último le dedicaré una publicación especial en los días venideros…
¿Cuántos remedios caseros se pueden hacer con las hojas de Níspero?
En realidad existen varias formas o tratamientos para aprovechar las propiedades medicinales del níspero, pero si tratamos de abordarlas toda se haría un artículo demás de largo y tedioso, es por eso que hemos concentrado nuestra atención en estas tres recetas de remedios caseros, para ser lo más preciso posible y ayudarte a ti lector a comprender los beneficios que tiene las hojas de níspero, así como sus semillas y el fruto.
Espero descargues las recetas y las guardes para que acudas a ella cuando tengas algunas de las afecciones que describiremos en este post. Ahora si vamos a lo que realmente nos importa, los tres remedios caseros que puedes hacer con las hojas de níspero.
Infusión de las hojas de Níspero
No solo debes consumir la infusión de la hoja de níspero si están enfermos, también puedes deleitarte de vez en cuando con esta agradable bebida caliente, relajándote y a su vez obtener los minerales y las vitaminas que están contenidos en este té.
Cómo preparar el té
De hojas de níspero
Aprende a realizar un remedio casero, a base de las hojas de níspero, conoce sus beneficios y las tres variantes que puedes utilizar para potenciar tu salud.
- 2 1/2 taza de agua
- 5 hojas níspero
- 2 cda de miel ((si eres diabético usa edulcorante))
- 1 cda zumo de limón ((opcional))
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Vaya al árbol de níspero y corte 5 hojas tiernas.
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Lave con suficiente agua las hojas y déjelas escurrir por 30 segundos.
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Coloque las 2 tazas y media de agua en el recipiente y llévelo al fuego.
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Agregue las hojas de níspero y espere que hierva por 5 minutos.
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Corte el limón y extraiga el zumo, mientras espera que hierva.
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Transcurrido el tiempo apague y deje reposar por unos segundos.
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Saque las hojas y endulce con la miel o edulcorante.
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Agregue a cada taza media cucharada del zumo de limón, si es de su agrado darle un toque ácido a la infusión.
Con está infusión puedes ayudar a tus riñones a no crear cálculos y expulsar la arenilla retenida. Esté té es el principal para todas las demás recetas abajo descrita.
¿Para qué sirve esta infusión?
La infusión de las hojas de níspero te sirven para relajarte y evitar la retención de líquido, además de ser una fuente rica en las vitaminas A, B, C y ácido fólico, también posee los minerales necesarios para un correcto funcionamiento del organismo, como los son el Hierro, Calcio, Cobre y Manganeso. Pero no solamente se quedan allí los beneficios de este maravillo té, ahora te enumero otras utilidades para lo cual te puede servir esta infusión.
- Regular la glucosa en la sangre, esta infusión ayuda a las personas a prevenir la diabetes y la azúcar alta en la sangre.
- Combate directamente la retención de líquidos y eliminas las arenillas renales.
- Ayuda a bajar la tensión arterial.
- Fortalece el sistema inmunitario.
- Previene la formación de coágulos en las venas y arteria.
- Especial en los problemas respiratorios.
- Previene la gripa o influenza.
Agua de las semillas y hojas de Níspero
El agua de las semillas y hojas de níspero no cambia de sabor, es casi igual que la infusión y además tiene los mismos beneficios, pero también se le adiciona otras propiedades que debería siempre realizarla para tus tratamientos naturales.
Prepara el agua, paso a paso
Agua de semillas y hojas de níspero
Esta receta es una variante de la anterior y se prepara casi igual excepto por las semillas que hay que agregar y es por eso que comenzaré directamente por la preparación de la semilla como ingrediente.
- 1 litro de la infusión de hojas de níspero ((realice los pasos de la receta anterior y agregue un litro de agua))
- 5 semillas de níspero
- 1 Cda Jengibre molido
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Realice los pasos anteriores para obtener la infusión base de hojas de níspero, para esto debe agregar más agua y duplique las hojas.
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Deje reposar la infusión base y no le agregue limón.
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Extraemos las semillas de la fruta del níspero y la lavamos con abundante agua.
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Después de lavarla séquelas con una toalla y déjela un rato dos minutos al sol.
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Transcurrido el tiempo coloque el sartén a fuego medio y agregue las semillas
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Vaya removiendo constantemente para evitar que se quemen.
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Transcurrido de 7 a 10 minutos apague y deje reposar.
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Ahora llévelas al molino así tibias y pulverícela. guarde en un recipiente para su próximo uso.
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Ahora sí coloque un recipiente grande y vierta el litro de infusión, la cucharada de jengibre y el polvo de las semillas de níspero.
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Déjela hervir por 5 minutos y apague
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Déjela reposar y después la lleva a la heladera por dos horas